Was tun?

Schaffen Sie sich zusätzliches Licht im Alltag:

• mehr Lampen einschalten
• indirektes Licht verstärken und Reflexionen von größeren Flächen (weiße Wand oder Decke) nutzen
• Lichteinfall durch die Fenster verbessern (Vorhänge wegziehen, Hecken oder Äste wegschneiden)
• bei der Wohnungssuche auf Fenstergröße und deren Himmelsrichtung achten
• häufige Spaziergänge im Hellen
• dabei zum hellen Himmel blicken (nicht direkt in die Sonne!)
• in Fensternähe aufhalten

In unserer Praxis kommt ein Gerät mit 7000 Lux zum Einsatz. Der empfohlene Abstand zwischen Lampe und Gesicht liegt zwischen 20 und 50 cm, die Bestrahlungsdauer zwischen 30 und 90 Minuten am Tag. Es sollten 10-15 Bestrahlungen durchgeführt werden, je nach Ihrem individuellen Bedürfnis. Während der Bestrahlung können Sie z.B. etwas lesen, sollten aber immer mal kurz direkt ins Licht blicken (z.B. immer beim Seitenwechsel).

Die Lichttherapie ist leider noch keine Therapie, die die gesetzliche Krankenkasse übernimmt. Daher müssen wir nach der Gebührenordnung für Ärzte GOÄ abrechnen: 566. Lichttherapie [30 Minuten (1,0-fach) 5,30 Euro; 60 Minuten (1,8-fach) 9,55 Euro].

Sie können das Gerät auch für eine begrenzte Zeit entleihen. Zu den Konditionen sprechen Sie uns bitte an!